Как терапии, обе лечат в рамках своих областей применения (комплекс, расстройство, стресс и т. д.). В случае арт-терапии лечение происходит за счёт улучшения контакта с собой через творчество, в случае трудотерапии – за счёт переключения внимания с проблемы на труд. Учитывая, что творческая деятельность – разновидность трудовой, иногда трудотерапию можно принять за арт-терапию.

Чем дальше результаты деятельности от продуктов творчества и ближе к произведениям искусства (обладают характеристиками произведений искусства: художественностью, единством формы и содержания, образностью и т. д.), тем дальше терапия от арт- и ближе к трудо- (мой случай).

Трудотерапию (труд как переключение на время лечения) важно отличать от трудоголизма (труд как зависимость без временного контроля).